Produkt zum Begriff Schritte:
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19.521 Schritte (Kretschmer, Guido Maria)
19.521 Schritte , Ein Tag mit Guido - nahbar, empathisch und so persönlich wie nie Guido Maria Kretschmer beschreibt einen besonderen Tag in seinem Leben: einen Spätsommertag in Berlin, an dem er beschließt, die Menschen auf sich zukommen zu lassen - ohne Maske, ohne Sonnenbrille, mit offenem Blick. Sein Weg durch die Großstadt schenkt ihm die ungewöhnlichsten Begegnungen. Menschen lassen ihn an ihren Geschichten teilhaben, weil sie ihm vertrauen, da sie glauben, ihn zu kennen. Da ist zum Beispiel Chanti, die bald nach Indien fliegt, um das erste Mal ihre große Internet-Liebe zu treffen, oder Petra, die mit Mitte fünfzig ihr ganzes Leben infrage stellt, weil sie eine Frau kennen und lieben gelernt hat. Jede dieser Geschichten gibt Guido die Möglichkeit, sich auch an Erfahrungen und Erlebnisse aus seinem eigenen Leben zu erinnern. Denn wir nehmen uns mit, egal, wohin die Reise geht - und gleichzeitig hat jede Begegnung die Kraft, eine bleibende Erinnerung zu hinterlassen. Durch jede Begegnung mit einem anderen Menschen erfahren wir auch etwas über uns selbst, indem sie eine neue Perspektive eröffnet. An diesem Tag macht Guido 19.521 Schritte. Durch die Stadt, die ihm so viel bedeutet und sich doch noch einmal von einer ganz neuen Seite zeigt. Es soll einer der schönsten Tage in seinem Leben werden. Ein Tag, der verdeutlicht, was für ein großes Geschenk es ist, offen und wertschätzend durch das Leben zu gehen - weil es uns so viel zurückgibt. Ausstattung: durchgehend 2c, s/w-Illus und Fotos im Text , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20231018, Produktform: Leinen, Autoren: Kretschmer, Guido Maria, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 201, Abbildungen: durchgehend 2c, s/w-Illus und Fotos im Text, Keyword: 2023; anziehungskraft; autobiografie; begegnungen; berlin; bestseller; bestsellerliste; biografie; biographien; buch; bücher; das rote kleid; deko queen; designer; eine bluse macht noch keinen sommer; empathie; freundin; gala; geschenk; geschenkbuch; geschickt eingefädelt; modedesign; modedesigner; neuerscheinung; queen; shopping queen; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; stil, Fachschema: Berlin / Erinnerung, Brief, Tagebuch, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Region: Berlin, Zeitraum: 2020 bis 2029 n. Chr., Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Belletristik/Biographien, Erinnerungen, Fachkategorie: Autobiografien: allgemein, Thema: Entdecken, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 205, Breite: 132, Höhe: 26, Gewicht: 319, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783641313432, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Relevanz: 2000, Tendenz: +1,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Demetriou, Synthia: 10.000 Schritte in München
10.000 Schritte in München , 10.000 Schritte täglich halten fit und gesund. Aber wer mag schon 30-mal zur U-Bahn und zurück laufen, um sein Schrittkonto zu füllen. In München finden Sie jetzt 15 spannende Wege, etwas Gutes für sich zu tun und gleichzeitig Neues zu entdecken - ganz egal ob Sie Ur-Münchner:in, zuagroast oder Tourist:in sind. Auf geht's, Schuhe an und los! Die Touren führen an königlichen Bauten vorbei, durch beinahe dörfliche Gegenden mitten in der Stadt, sie erkunden moderne Quartiere genauso wie die überraschend üppige Natur. Jede Tour garantiert genussvolle Bewegung, neue Perspektiven und ein Stadterlebnis der besonderen Art. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Straub, Lilli: 6 Schritte zum Traumgarten
6 Schritte zum Traumgarten , Was macht einen Garten zum echten Traumgarten? Es sind die Menschen, die darin sitzen, spielen, lachen und leben wollen. Mit diesem Buch findet man heraus, wie der ganz persönliche Gartentraum aussehen soll, und lernt, wie man ihn plant. Lilli Straubs Methode schafft Klarheit, indem sie Schritt für Schritt erklärt, wie man sein Grundstück oder eine bestimmte Gartensituation in ein Gartenparadies verwandelt. Das motiviert, selbst kreativ zu werden, und funktioniert ganz unabhängig von Gartengröße und Budget. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
100.000 Schritte zum Glück (Hinze, Peter)
100.000 Schritte zum Glück , Eine berührende Reise in das Upper Dolpo. Das Innere Dolpo ist eines der einsamsten Gebiete im Himalaya und Heimat der letzten Ureinwohner des Himalayas. Der Weltenbummler und Nepal-Kenner Peter Hinze nimmt seine Leser mit in eine augenscheinlich unwirtliche Welt - ohne Straßen, ohne moderne Kommunikation, ohne Krankenversorgung - und lässt sie teilhaben an seinen Begegnungen mit den Menschen aus Dolpo. Die Erkenntnis: Hier zählen vor allem Gastfreundschaft, Zusammenhalt und Leben im Einklang mit der Natur. Eine Reise zu Zufriedenheit, Mitgefühl und Glück. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211022, Produktform: Leinen, Autoren: Hinze, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Nepal; Tibet; Trekking; Gelassenheit; Dolpo; Abenteuerreise; Weisheit; Buddhismus; Expedition; extrem; abgelegen; Hochgebirge; Individualreisen; Gastfreundschaft; Asien; Juphal; Shyangta; Dho Tarap; Shey Gompa; Namdo; Shimen; Tokyu; Ringmo; Phoksundo Lake, Fachschema: Nepal / Reiseführer, Reisebeschreibung~Reisebericht~Reisebericht - Reisebeschreibung~Reisetagebuch, Region: Nepal, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: NG Buchverlag GmbH, Verlag: NG Buchverlag GmbH, Verlag: National Geographic Deutschland, Länge: 234, Breite: 166, Höhe: 25, Gewicht: 560, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 €
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Was sind effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können?
Effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können, sind beispielsweise Meditation, Atemübungen und regelmäßige Bewegung. Diese Aktivitäten können Stress reduzieren, die mentale Gesundheit verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist wichtig, individuell passende Wellness-Tools zu finden und sie regelmäßig in den Alltag zu integrieren.
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Was sind die wichtigsten Schritte einer effektiven Fußpflegeroutine und wie können sie zur allgemeinen Gesundheit und Wellness beitragen?
Die wichtigsten Schritte einer effektiven Fußpflegeroutine sind das regelmäßige Waschen und Trocknen der Füße, das Schneiden und Feilen der Nägel, das Entfernen von abgestorbenen Hautzellen und das Eincremen der Füße. Diese Schritte tragen zur allgemeinen Gesundheit und Wellness bei, indem sie die Hygiene verbessern, das Risiko von Pilzinfektionen reduzieren, die Durchblutung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Eine regelmäßige Fußpflegeroutine kann auch dazu beitragen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern, die durch Probleme wie Hühneraugen, Hornhaut oder eingewachsene Nägel verursacht werden.
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Was sind die verschiedenen Anwendungsbereiche von Körnerkissen in Bezug auf Gesundheit, Wellness und Entspannung?
Körnerkissen können zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt werden, indem sie Wärme oder Kälte auf die betroffenen Stellen abgeben. Sie können auch zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens beitragen, indem sie bei Stress, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen helfen. Darüber hinaus können Körnerkissen auch bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden und Magenkrämpfen helfen. Sie sind vielseitig einsetzbar und können sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt werden.
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Was sind die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Körnerkissen in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Entspannung?
Körnerkissen können zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen eingesetzt werden, indem sie warm oder kalt auf die betroffene Stelle gelegt werden. Sie können auch zur Entspannung und Stressabbau verwendet werden, indem sie als Gewicht auf den Körper gelegt werden, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Darüber hinaus können Körnerkissen auch zur Förderung eines besseren Schlafs eingesetzt werden, indem sie als Wärmespender im Bett verwendet werden. Schließlich können sie auch zur Linderung von Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden, indem sie auf den Bauch gelegt werden, um Krämpfe zu lindern.
Ähnliche Suchbegriffe für Schritte:
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Kleine Schritte Große Veränderungen (Holz, Heike)
Kleine Schritte Große Veränderungen , So geht es besser mit Dir und den anderen. Gesetze des Glücklichseins - auf den Punkt gebracht , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170101, Produktform: Leinen, Autoren: Holz, Heike, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: 32 Abbildungen, Keyword: Denkmuster; Gewohnheiten; Knips dein Licht an, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Menani GmbH, Verlag: Menani GmbH, Verlag: MENANI GmbH, Länge: 216, Breite: 153, Höhe: 17, Gewicht: 451, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.90 € | Versand*: 0 € -
Baade, Susanne: 10.000 Schritte in Hamburg
10.000 Schritte in Hamburg , Besser schlafen, länger und gesünder leben - mit den von der WHO empfohlenen 10.000 Schritten am Tag halten wir uns fit! Und die Hansestadt ist ideal dafür, denn Hamburg lässt sich perfekt zu Fuß erkunden. Susanne Baade und Dirk Lehmann durchstreifen Buchenwälder mit Elbblick, Dünenlandschaften mit Badeteichen und Villenviertel am Alsterufer. Die Touren führen zu den schönsten Sehenswürdigkeiten der »Perle«: zur »Elphi«, zum »Michel« und nach »Pauli«. Sie bringen uns aber auch an weniger bekannte Ecken, wenn wir der Wandse folgen, von Schloss zu Schloss flanieren oder vor Palmen stehen. Und ganz nebenbei tun wir etwas für unsere Gesundheit. Also auf nach Hamburg! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Kleine Schritte | Zustand: Neu & original versiegelt
Kleine Schritte
Preis: 11.01 € | Versand*: 4.95 € -
Schritte plus 5+6. Spielesammlung (Klepsch, Cornelia)
Schritte plus 5+6. Spielesammlung , Niveau B1 Die Spielesammlung ist geeignet sowohl für lernungewohnte als auch geübte Kursteilnehmer und enthält Grammatikspiele, Wortschatzspiele, Artikelspiele, Minidialoge für stark gesteuertes Sprechen und Gesprächsanlässe für freies Sprechen. Zu allen Kopiervorlagen (Spielkarten, Spielfelder, Rollenspiele) gibt es klare und einfache Anleitungen mit vielen Variationsmöglichkeiten. Die Materialien sind für den Kursleiter leicht herzustellen und wiederverwendbar. Die Lernenden können sich mithilfe des Lösungsschlüssels auf der Kartenrückseite selbst korrigieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201202, Produktform: Kartoniert, Autoren: Klepsch, Cornelia, Seitenzahl/Blattzahl: 140, Keyword: DaF Zusatzmat. Bücher;Deutsch als Fremdsprache (DaF/DaZ);Erwachsene;Jugendliche ab 16;Kopiervorlagen;Spiele/Sprachlernspiele;Sprachen lernen;Sprachen unterrichten;_ BAMF genehmigt;junge Erwachsene, Fachschema: Deutsch als Fremdsprache / Arbeitsmaterial, Übungsmaterial, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: Für die Erwachsenenbildung (Deutschland), Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Moderne Sprachen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hueber Verlag GmbH, Verlag: Hueber Verlag GmbH, Verlag: Hueber Verlag, Länge: 280, Breite: 212, Höhe: 10, Gewicht: 404, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 28.50 € | Versand*: 0 €
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Yoga-Training auf die körperliche Gesundheit, geistige Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit?
Regelmäßiges Yoga-Training kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem es die Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöht und gleichzeitig die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessert. Darüber hinaus kann Yoga auch zu geistiger Entspannung beitragen, indem es Stress reduziert, die Konzentration fördert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Auf emotionaler Ebene kann Yoga dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, die Selbstwahrnehmung zu stärken und das emotionale Gleichgewicht zu fördern, was zu einem insgesamt positiveren Lebensgefühl führt.
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Welche Auswirkungen hat regelmäßiges Yoga-Training auf die körperliche Gesundheit, geistige Entspannung und emotionale Stabilität?
Regelmäßiges Yoga-Training kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem es die Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöht und gleichzeitig den Stress reduziert. Durch die Kombination von Atemtechniken und Meditation kann Yoga auch zu geistiger Entspannung und mentaler Klarheit führen. Darüber hinaus kann die Praxis des Yoga dazu beitragen, emotionale Stabilität zu fördern, indem sie Stress und Angst reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Insgesamt kann regelmäßiges Yoga-Training dazu beitragen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Was sind die häufigsten Anwendungen von Naturölen in der Naturkosmetik und Wellness?
Die häufigsten Anwendungen von Naturölen in der Naturkosmetik und Wellness sind als Feuchtigkeitspflege für die Haut, zur Massage und zur Haarpflege. Sie können auch zur Aromatherapie und zur Entspannung eingesetzt werden. Einige Öle haben auch entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften.
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Wie kann man die Entspannung in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Wellness, Arbeitsplatz und Freizeitaktivitäten fördern?
Um die Entspannung in verschiedenen Lebensbereichen zu fördern, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung zu praktizieren, um die körperliche Gesundheit zu unterstützen. Zudem können Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Am Arbeitsplatz können Pausen, klare Arbeitsziele und eine gute Work-Life-Balance dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die Entspannung zu fördern. In der Freizeit können Aktivitäten wie Spaziergänge in der Natur, Hobbys oder soziale Interaktionen dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die Entspannung zu fördern.
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